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女性痛经如何缓解

来源:濮阳东方医院 发布:2013-11-06 19:21 电话:0393-6688989 (638)人

     女性痛经如何缓解?有痛经症状的女性,一定会非常惧怕每个月的那么几天,痛经带来的撕心裂肺的疼痛感,是很多人无法想像的,甚至有女性为了缓解这种症状,到处寻找秘方,但有时候得不偿失,那么女性要怎么减轻痛经疼痛呢?下面就让濮阳东方妇科医院医生来为大家做个科学的介绍。

  注意保暖:女性应该时刻关注自己的保暖问题,无论是冬天还是夏天,尤其是在月经期间,注意一定不能吃一些冰冷的食物,像冰棒、冰淇淋、冷饮等,痛经的时候可以用热水袋热敷,疼痛会减缓。

  注意加强营养:在月经期间,女性朋友们要注意加强营养了,多吃一些富含蛋白质、含铁质的食物,补充身上流失的营养,注意饮食要均衡,清淡为主。

  注意劳逸结合:痛经的时候也不要一直在室内呆着,多到外面去走走,但是不要进行一些剧烈的运动,这样也有利于气血行通,对痛经疼痛还是可以缓解的。

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  保护隐私:将患者利益放在位,充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。实行一医、一患、一诊室充分体现对患者的尊重、理解和关怀。

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  温馨提示:以上就是有关女性要怎么减轻痛经疼痛呢的一些介绍,这里提醒有痛经症状的女性朋友们,切不可小瞧小小的痛经,病虽不大,却能引发多种并发症,甚至导致不孕,应积配合医生治疗,争取及早康复,远离痛经,做个健康的女人。若有疑问,详情请咨询在线QQ:130393120

 

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