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孕妇如何才能顺产

来源:濮阳东方医院 发布时间:2014-07-09 08:14 电话:0393-6688989 濮阳东方医院(638)人
  孕妇如何才能顺产?濮阳东方医院妇科医生提示:想要顺产的孕妇妈咪一定要看了,以下是濮阳东方医院针对于孕妇怎样才能顺产的技巧,希望对您有帮助!
如何做才能顺产

一、控制好体重

1、孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重,在怀孕的期间体重好不要超过25斤,因为这样巨大儿也会增加分娩风险。

  2、还有就是要进行适当的运动和锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。
  二、信心很重要

1、孕妇在生产之前一般都会有恐惧的心理,也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。

  2、所以应该要提醒孕妇,生育是人的正常生理现象,在心理上应该要放松对于顺利分娩很重要。
  三、定时做产检

1、孕妇应该要定期的做产前检查,这样便于医生早期的时候发现问题,及早的纠正和进行治疗。

  2、比如遇到胎位不正,这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正,这样就不会不影响你的顺产计划。
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  四、做好分娩的准备

1、预产期前1个月,孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。

  2、保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。
  3、临产前,孕妇要保持心情稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,积配合医生,顺利地分娩。
 

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