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孕妇怎样才能顺产

来源:濮阳东方医院 发布时间:2014-07-09 09:55 电话:0393-6688989 濮阳东方医院(638)人
  导读:顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了,至少生完后还是完整的,没有缺陷。这对爱美的女性来说是个大的诱惑。那么,孕妇怎样做才能顺产?濮阳东方医院妇科医生为您详细介绍孕妇怎样才能顺产。

孕妇怎样才能顺产
  ,在合适的年龄分娩大多数医学医生认为,女性生育的佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;而随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数将会升高,这是因为,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,而且发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会增多,所以很多高龄产妇只能选择剖宫产。
  第二,定时做产前检查。孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。
  第三,孕期合理营养,控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过量就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术。所以孕妇在整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。

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  除了以上三点,运动也是能否顺产的重要影响因素。很多孕妇认为怀孕期间要静养,不仅不做运动,而且连一些日常的家务活都停了,这是不正确的。因为适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受力也较强,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,但是需要注意不要选择激烈的项目。现在有专门为孕妇设计的胎教瑜伽课程,是比较舒缓的运动,不仅有助于顺产,还能激发胎儿的潜能,帮助胎儿大脑及身体发育。
 

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