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乳房自我检测法

来源:濮阳东方医院 发布时间:2014-06-28 15:25 电话:0393-6688989 濮阳东方医院(638)人
乳房自我检测法

  乳房对于每一个女人都是一样重要的。因为她象征着女人的阴柔,更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要,我们应当要好好维护她的健康。因此要养成经常关注自己乳房,掌握自检乳房的方法。下面163健康就以图解的方式教女性朋友如何做乳房自我检测。

  面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

  双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。

  张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。

  并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。

  仰躺,将一个坐垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块。

  把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液。

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