(638)人 女人要想预防阴道炎，就要改掉这些坏习惯。女人预防阴道炎需要改掉哪些习惯?
女性更常见的是阴道炎，在生活中有许多女性备受阴道炎的烦恼，而且阴道炎在发生后很容易反复难以根治，从而对女性的生活和身体产生很大的影响。因此每天都有许多女性害怕自己得了阴道炎，都想采取一些措施来预防，却不知道阴道炎的发生与日常生活习惯有关，如果想预防，首先要让自己改掉这些坏习惯。
女人预防阴道炎需要改掉哪些习惯?
一，过度清洁阴道。
一些女性认为，为了预防阴道炎，她们需要每天清洁阴道，并使用一些清洁剂，以便彻底清洁阴道，防止细菌入侵，但她们不知道阴道有自己的细菌平衡。如果过度清洁和使用清洁剂，细菌平衡会被破坏，细菌很容易入侵，导致阴道炎。
第二，穿紧身裤。
许多女人为了让自己的外表看起来更迷人，在平时会让自己穿紧身裤，虽然紧身裤能让身材更神秘美丽，但是如果经常让自己穿紧身裤会让私处不透气，很容易出现潮湿而让细菌入侵。
第三，内裤袜子一起洗。
有些妇女为了方便起见，平时把内裤、衣服、袜子等一桶放进洗衣机，而袜子和衣服上会有一些霉菌，如果把它们和内裤一起放进洗衣机洗，就会形成交叉感染，让内裤沾上霉菌。
随意使用抗使用抗生素。
抗菌素是生活中比较常见的一种药物，有些人在出现咽喉痛、咳嗽、感冒等一些常见疾病时，会让自己服用一些抗菌药物来帮助杀菌，但是对于女性来说，如果身体滥用抗菌素会破坏菌群的平衡，很容易使霉菌滋生。
经常吃辛辣的食物。
许多人不知道的是，阴道炎的发生除了生活方式外，还与一些饮食习惯有关，有些人喜欢吃各种各样的辛辣食物，而过量食用这些刺激性食物会引起上火，在上火的同时免疫力会降低阴道，容易让细菌入侵引起阴道炎。
暖心提示：
女性要想预防阴道炎，就需要特别注意一些日常饮食和生活方式，平时多锻炼。锻炼可以促进身体的新陈代谢，提高免疫力，在增强体质的同时保持阴道内菌群的平衡，但锻炼时要注意选择适合自己的。
